還記得以前在學校上「鋼琴初學教學研究」這堂課的時候，授課的教授告訴我們，他可以很從鋼琴家彈琴的姿勢，來了解他大概身體運用的肌肉會有什麼樣的問題。教授告訴我們，不是他有多麼的厲害，而這是從多年的教學經驗中累積而來的。

當時我只覺得很神奇，光從一個人彈琴的姿勢就可以知道他有什麼樣的問題？

當我累積了多年的教學經驗之後，我也稍微可以從學生彈琴的姿勢上看出一些端倪。

從事鋼琴教學這麼多年，我最怕遇到一種學生，就是因練習鋼琴姿勢不正確，而導致手痠痛（受傷）的學生。

因為彈鋼琴而造成手痠痛（受傷）的學生，幸運的! 可能還有辦法補救。不幸運的! 可能鋼琴的程度就沒有辦法再繼續往上提升了，甚至要暫停彈琴一段時間，讓肌肉恢復。

我曾經遇到一個轉來我這邊上課的學生，第二堂課的時候就跟我說，她彈哈農Ｈanon的時候，手腕和手臂十分的痠痛。我仔細的觀察她彈琴的姿勢，這位學生彈奏快速的音型練習的時候手部肌肉沒有辦法放鬆。

我問那位學生，妳在之前的鋼琴老師那邊有遇到相同的問題嗎？她說有。我又接著問她，那妳有跟之前的老師反應過嗎？她說之前的老師，只說她手型不對，上課的時候一直吼她，沒有達到老師要求的速度，所以這位學生手痠痛的問題一直沒有解決。

我請這位學生先放慢速度練習，還有用了一些手放鬆的方法幫助這位學生。一個月之後，這位學生手酸痛的問題，就很順利地解決了。

另外一個也是從其他鋼琴老師那邊轉過來的學生，他告訴我他在彈奏練習曲的時候，也是手腕跟手臂會痠痛。我也是即時的告訴了他一些練琴的方法，幫他紓解在練習鋼琴時手痠痛的問題。

還有一個學生，是家長向我詢問鋼琴課程的時候，有提到他們現在還在原來的鋼琴老師那邊上課，但是他的小孩也是有手部練習痠痛的問題。

我有跟這位家長解釋，因為我沒有看到學生現場彈琴，所以我沒有辦法斷定實際的狀況是怎麼樣，但是聽到家長的描述，我覺得聽上去，學生手痠痛的情況不是很對勁，所以請他們再去多詢問其他鋼琴老師的意見。

但那位家長說，現任鋼琴老師告訴他們，學生只是肌肉比較僵硬，那只是一般的肌肉痠痛，透過按摩放鬆就可以了。當時那位家長比較相信現任鋼琴老師的說法，所以我也沒有再繼續地問下去了。

大家不要小看因為鋼琴彈奏所造成的這些手部肌肉酸痛的問題，如果沒有有效地根除，當練習更高難度的鋼琴曲目的時候，不僅會覺得更吃力，手酸痛的問題反而會更嚴重，甚至有可能必須要暫停練習鋼琴一段時間，才能夠恢復。