打破大腦偽科學：右腦不會比左腦更有創意

作者漢寧•貝克 Henning Beck

這本書我也是在Kobo Plus上面看到的（看書看到飽）。

書的內容非常的有趣，而且提出了很多一般大眾對於大腦的迷思。像是「腦是愈大愈好」？「補腦食品愈吃愈聰明」？「少壯不努力，老大徒傷悲」？

我相信書裡面提及有關於腦的內容，很多人一定聽過，但是不知道這些內容的真確性如何。

就拿「補腦食品愈吃愈聰明」這一章來說，作者提到

「拼命補充身體營養，並不能保證腦子也能吸收。腦會主動攝取自己需要的，同時他也會嚴格管控進入的物質。」

「總而言之，食品不是藥。喜歡的話，你可以吃高劑量的魚油和喝銀杏茶，但是你不會因此自動變聰明。」

所以現在坊間有很多的保健食品，我們也不能百分之百確定，吃了這些保健食品之後，我們的腦子真的可以攝取到營養。有很多的時候，其實我們是吃心安的。

再來提到了「少壯不努力，老大徒傷悲」這一章。其實是很多人都會覺得學習要趁早，等到年紀大了以後再來學習，那就是不可能的事情。

但是作者也提出了結論

「腦子在發展過程中，會學著辨認並快速處理（聽覺或視覺）模式，而且沒錯，這階段的確有敏感期。但只有非常少數的情況（例如學會基本的語言能力）是只有一次學會的機會。所以不要相信那些「關鍵期」一過就沒機會的說法，都是誤導人的。其實沒有所謂「期限」這回事，只要有新資訊進來，成人的腦仍舊可以學習新的語言或動作。小時候沒學的，長大了還是有希望。只是學習的方式和小時候不一樣罷了。」

所以我覺得，就算長大之後也不應該停止學習。就拿學樂器來說，很多人就是誤信了長大後學不好又學得慢，所以一直沒有重拾自己的興趣。

看完這本書之後，讓我知道了很多坊間流傳有關於腦的迷思，有些不是正確的。我們不要因為年紀漸長，而覺得腦也無法再學習了。

活到老學到老，我們必須時常學習新的事物，增加生活經驗。這樣不但可以活化我們的腦子，也能擁有豐富的人生。