最近在中文書排行榜上，有一本很紅的書叫做「別對每件事都有反應」。
這本書的作者是枡也俊明 ( Shunmyo Masuno) ，他是日本曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美術大學環境設計系教授，同時也是一名庭園設計師。
這本書有點類似「心靈雞湯」，帶給平時忙碌生活的人們，一點人生指引。
書中總共有九十九個禪練習，每個禪練習都簡短，所以也很適合平時不愛看書的朋友們。
如果你們不喜歡長篇大論類型的書籍，這本書我十分的推薦。
後來我又閱讀了一本類似「別對每件事都有反應」內容的書籍，這本書叫做「日日靜好」。
「日日靜好」這本書是由中村恆子口述，奧田弘美撰寫。這本書主要是在描述中村恆子的人生哲理。
中村恆子是一位日本的精神科醫生，在他們出版這本書的時候，中村恆子已經將近90歲了。但是她還是持續的有在工作。
長壽的中村恆子，在書中除了給我們人生的經驗之外，她接觸過很多病人，也從中得到了人生的哲理。這些非常難得的人生經驗分享，都很值得大家來參考。
書中有很多關於人生經驗的分享，像是工作，信念，人際關係，家庭等等。不管你現在處於人生的哪一個階段，我覺得書中都會有章節可以找到你想要的人生答案。
像是如果在工作上遇到困難，一直很要抱怨的時候應該怎麼辦呢？
中村恆子在書中的其中一個章節提到：
「工作生涯是非常漫長的，如果對工作懷抱著過大的期待或執念，就很容易感到失望，苦惱。人啊，如果工作時，被面子，地位，名譽，等束縛，過於在意他的看法，很容易就會身心俱疲。」
「如果接下工作之後，發現真的不喜歡，不坊好好努力，鑽研一番，當作累積經驗。如果不先承擔，只會停滯不前。………..不要給自己太大的壓力，以只要能夠幫助眼前的人就好的心態面對工作。」
中村恆子給的建議我覺得十分實用，有時候如果一直執著在念頭上面，那事情可能就做不下去了。倒不如先走一步算一步。
如果不喜歡現在的工作，或是在工作上遇到了很大的困難，我們也可以先做了再說，之後再想辦法解決難題。
在人際關係上面，中村恆子建議大家凡事不要太計較，偶而把一些小事攬來做，這樣我們的周遭將會出現小小的善循環。她在書中提到：
「不要吝於付出微小的善意，不方多為他人做一點事。如果對方產生好感，彼此的關係也會變好。………主動釋出善意，有助於打造良好的職場環境和人際關係。」
大家偶爾都會遇到有困難的時候，如果能夠互相幫忙，我相信人生的問題或煩惱會減少很多的。
中村恆子在他所生長的年代中，算是很少數的職業婦女，甚至還是醫生。這是一件非常了不起的事情，但是她卻非常的謙虛。她在書中說：
「我的可取之處，只是有很長的資歷和人生經驗。如果我的建議能夠對您有所幫助，請聽我慢慢說來。希望能夠協助您減少日常生活的煩惱，讓生活過得更順遂如意。」
我非常建議大家，如果你們喜歡「別對每件事都有反應」這本書，也可以閱讀由中村恆子口述的書「日日靜好」，相信你們一定會得到很多人生的啟發。
