上個別鋼琴課都是一對一授課，所以學生必須專心在眼前的彈奏。因為上鋼琴課時必須腦力全開，彈琴時無法無意識的彈奏。如果是在學校上大班課，一整班這麼多同學一起上課，有時候學生走神一下，老師可能不會發現。
很多學生來上鋼琴課，會一直想上廁所，動來動去沒有辦法坐好。要不然就是，有時彈琴會越彈越快，想要早早結束。其實這些狀況都是一種逃避，證明了他們無法活在當下。
其實無法活在當下，是大家的通病。曾經有研究指出，我們平均有將近百分之四十七的清醒時間處在神遊狀態。也就是說，我們的人生有幾乎一半的時間都在想著我們正在做的事情之外的事。
我們可以想想自己是不是有時候在上課或是上班時，無法專注於眼前的事情，心思卻早已經飄到中午的便當，或是下課下班的活動上面。
所以無法活在當下，是很正常的，重要的是，我們要如何自我覺察，把重心拉回來現實。
我時常遇到很多學生，一開始上鋼琴課之後，腦袋就自動登出，好像無意識的在上課，像是扯線木偶一樣，拉一下才動一下。
會有這樣的狀況，可能是因為學生當下並不想要做這件事情，所以心思早早就飄到別的地方。
如果在教學現場遇到這樣的狀況，我們應該怎麼辦呢？
我通常都會在課堂上不斷的提醒學生，要他們自己注意自己現在所做的事情。
譬如說，練音階時，手一直沒有站好，一直用錯手指。我會在他們彈之前說，你要自己提醒自己，你要自己注意。一直去強調這一點，因為如果學生一直靠著老師糾正，學生只會無意識的彈奏，但如果是請他們自己注意，責任全回到了他們身上，他們要為自己所彈的東西來負責。
不管是做什麼事情，想要活在當下，就要時時刻刻的自我覺察。我們除了在課堂上教授學生知識之外，也要請他們察覺自己現在正在做的事情。
我們體醒學生要有意識地去學習，去感知，要不然再好的老師，再好的課程內容擺在學生面前，也只是像空氣一樣，虛無飄渺。
